2020年09月05日

起床

私は50歳代からほぼ毎日5時に起床しております。朝の6時まで昨日の反省を行います。というのが前日の仕事が終わり帰宅して入浴を済ませるとすぐに食事でそれが終わると考える暇もなく寝てしまうからです。体も疲れているので考える余裕がないのが実態です。就寝は21時前後です。1日で私的時間の余裕があるのは朝のこの時間帯です。まあこのパターンでなんとなく間に合っているので終わりまでこのままでしょうか。
posted by 椿原城太郎 at 17:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする